Një meta-analizë e studimeve ekzistuese zbuloi se bakteret probiotike në ushqimet e fermentuara si jogurti, buka e thartë dhe supa miso mund të pastrojnë pllakën përgjegjëse për erën e keqe të gojës nga dhëmbët dhe gjuha.

Përbërjet sulfurike të paqëndrueshme janë shkaku kryesor i erës së keqe të vazhdueshme dhe ndodhin kur bakteret që jetojnë në sipërfaqen e gjuhës shpërbëjnë proteinat shumë shpejt dhe krijojnë një tepricë të kimikatit me erë të keqe.

Tashmë ekzistojnë disa trajtime për erën e keqe të gojës, duke përfshirë shpëlarjen e gojës, çamçakëzin, gërvishtjen e gjuhës.

Ndërsa këto mund të rrisin përkohësisht higjienën orale të dikujt, zakonet e këqija ose faktorët gjenetikë mund të shkaktojnë kthimin e erës së keqe të gojës.

Studiuesit nga Universiteti Sichuan në Kinë shikuan nëse probiotikët mund të dëbojnë proteinat përgjegjëse për erën e keqe, sikur të bëjnë bakteret e këqija.

Ata gjurmuan bazat e të dhënave kërkimore për provat klinike përkatëse të botuara deri në shkurt 2021.

Shtatë studime që përfshinin 278 njerëz u zbuluan se ishin të pranueshëm për hulumtimin e tyre – secili krahasonte probiotikët me placebo si një trajtim për erën e keqe të gojës,përcjell klankosova.tv.

Probiotikët e shqyrtuar për studimin ishin: Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius dhe Weissella cibaria.

Ata ishin të gjithë në formë suplementi.

Numri i pjesëmarrësve në çdo studim ishte i vogël, duke filluar nga 23 në 68, me një gamë moshe midis 19 dhe 70. Periudhat e monitorimit shtriheshin nga dy deri në 12 javë.

Ashpërsia e erës së keqe u përcaktua nga nivelet e proteinave përgjegjëse për të – komponimet sulfurike të paqëndrueshme – të zbuluara në gojë dhe në gjuhë.

Studiuesit gjithashtu morën parasysh nivelet e pllakës së gjetur në gjuhë dhe dhëmbë në disa studime, pasi ky grumbullim është gjithashtu përgjegjës për erën e keqe të gojës.

Analiza e të dhënave të grumbulluara, e publikuar në BMJ Open, tregoi se rezultatet e erës së keqe të gojës ranë ndjeshëm tek ata që u morën probiotikë krahasuar me ata që iu dha një placebo.